栗子的滋味很好吃，昨日在外面买了一些栗子，我买了生栗子，想吃熟栗子，栗子蒸仍是煮好吃？

  蒸栗子和煮栗子比较，蒸栗子水分少，吃起来会更干，简单呛到嗓子，但大部分养分成分根本保存。

  煮栗子水分足够，甜度会比蒸栗子高，但煮的时分可能会呈现一些养分丢失的危险，所以每天吃的时分能依据自己的饮食习惯来烹饪。

  栗子是一种常见的食物。栗子坚果尝起来又甜又脆。栗子坚果富含淀粉、纤维素等养分成分。适量食用栗子一般不简单引起胀气。可是，假如吃太多栗子或消化功用弱，吃栗子后，淀粉等成分不能在体内彻底消化，就会在胃里过度发酵，被胃里的气体细菌分化，发生很多气体，增强胃里的压力。这样就会呈现胀气。

  栗子和山药是滋补食品，栗子和山药有脾胃的效果，因而，栗子和山药一同煮汤，滋补脾胃更好，一般胃欠好，能够用栗子、山药和排骨炖，便利，栗子山药炖排骨每周吃2-3次，时间长，脾胃康复和体质增强更好。

  栗子和鸡蛋是常见的食物。栗子富含矿物质、维生素、碳水化合物等养分成分，而鸡蛋富含蛋白质、卵磷脂、碳水化合物等养分成分。栗子和鸡蛋的养分成分、成效和效果没有抵触。因而，栗子能够和鸡蛋一同吃。

  拿手： 中西医结合医治男性功用障碍、前列腺炎、前列腺增生、泌尿系感染，男科微创手术等疾病。对泌尿生殖系统肿瘤、结石、前列腺增生等常见及疑问男性疾病的确诊和医治有着丰厚的实践经验。

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