查看分类
手机：15206338222
联系人：赵金荣
电话：0633-2231822
业务QQ：48037120
网址：www.qzj123.com
地址：东省日照市岚山区安东卫街道陈家湖园区一路
现在又到了栗子老练的时节，京城街头巷尾又飘起了栗子的香气。有人喜爱吃炒栗子，有人喜爱生吃。有经历的人指出，把栗子炒熟了更利于养分吸收。
许多市民忧虑炒栗子会损坏栗子的养分成分，并且忧虑糖炒栗子糖分太高，对身体欠好。所以有人煮栗子吃或许生吃栗子。那么，栗子终究怎样吃更健康呢？北京协和医院养分科养分师李宁指出，栗子的主要成分是碳水化合物和淀粉，炒栗子或许会丢失一些维生素，但炒熟了的栗子中所含的养分的东西更简单被人体消化和吸收。因而，为了尽最大或许防止消化不良，最好将栗子炒熟了再吃。
相关新闻：
